ConterPedia -Artis peran dan penyanyi Randy Pangalila (27) mengatakan bahwa dirinya tidak makan nasi dan mie instan selama tujh tahun.
"Kalau saya memang udah tujuh tahun enggak makan nasi sama sekali,mi juga enggak makan.
Randy mengganti sumber asupan karbohidrat itu dengan makanan lain.
"Karena karbohidrat kan enggak cuma dari nasi dan mi.Saya ngambil karbohidrat kompleks kayak oats,roti gandum,kentang rebus,"ucap Randy Pangalila.
"Saya enggak ambil makanan karbohidrat tinggi kayak nasi putih,mungkin kalau mau makan nasi,saya beras hitam atau beras merah,"tambahnya.
Pria yang baru saja menjuarai ajang olahraga bela diri Mixed Martial Arts ini mengangap apa yang dilakukannya tersebut merupakan gaya hidupnya.
"Saya tidak menganggap itu sebuah diet,tetapi itu sudah menjadi lifestyle saya,karena saya ngerasa result yang saya dapat cukup memuaskan buat saya,kerja keras terbayarkan.
Meski pernah merasa jauh dengan makanan yang dikonsumsikan.Randy Pangalila tetap berusaha tidak tergoda untuk mencicipi santapan sedap yang tidak sehat.
"Jenuh pasti ada,jangankan makanan ya,kita kerja aja kadang-kadang ada jenuhnya apalagi makan,tiap hari lo makan-makanan yang sama selama tujuh tahun,"ujarnya.
"Cuma itu lebih ke kemauan saya sendiri kalau mulai tergoda sama yang enak-enak jadi sayanya sendiri yang kayak,jangan deh,jangan,"imbuhnya.
(H.D)
No comments:
Post a Comment