Mengapa di katakan kelapa merah ya, kelapa merah adalah kelapa hijau yang berserabut merah agak ke keunguan pada bagian ujungnya. Seperti kelapa pada umumnya kelapa merah juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan baik air maupun daging buahnya.
Ini dia manfaat kelapa merah bagi tubuh kita :
Baik untuk kesehatan pencernaan
Kelapa merah mempunyai sifat menenangkan sehingga dapat menjadi pilihan tepat dalam mengatasi berbagai gangguan atau masalah pencernaan. Selain itu konsumsi air kelapa merah juga dapat memberi asupan elektrolit esensial yang diperlukan oleh tubuh sebagai pengganti elektrolit yang terbuang akibat masalah pencernaan.
Mencegah terjadinya dehidrasi
Semua orang pasti setuju bahwa konsumsi air kelapa merah dapat menyegarkan tubuh. Selain itu kandungan elekterolit yang dimilikinya dapat membantu menjaga keseimbangan kadar elektrolit dalam tubuh sehingga kita terhindar dari dehidrasi.
Mengatasi sakit kepala
Sakit kepala bisa disebabkan oleh banyak faktor salah satunya kekurangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Untuk mengatasinya dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa merah karena selain memberi asupan cairan yang mengandung elektrolit juga mengandung magnesium untuk mencukupkan kebutuhan mineral tubuh terutama pada kasus dimana penderita sakit kepala atau migrain memiliki kadar magnesium yang rendah.
Penawar racun
Dibandingkan jenis kelapa lain kelapa merah memiliki kandungan senyawa tannin yang lebih tinggi sehingga dapat dimanfaatkan sebagai penawar racun.
Itu dia manfaat buah kelapa merah semoga bisa menamba ilmu kalin dan bermanmaaf. Trimakasi (RK)
No comments:
Post a Comment