Beberapa Hal yang Perlu Diketahui Pria, Supaya Jerawat Tidak Gampang Muncul

CONTERPEDIA  - Jerawat merupakan salah satu permasalahan kulit yang sering dialami oleh perempuan maupun laki-laki.

Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab timbulnya jerawat pada wajah, seperti faktor kebersihan, genetik, hormonal, dan bakteri.

Tidak sama dengan perempuan yang timbulnya jerawat dipengaruhi oleh siklus menstruasi,  pada laki-laki jerawat akan terus ada selama belum mendapatkan pengobatan.

Hal ini dikarenakan kadar androgen pada laki-laki yang cenderung konstan.

Selain itu, jaringan kulit pada laki-laki yang cenderung lebih tebal membuat kerusakan atau jaringan parut, yang ditimbulkan bisa lebih berat dibandingkan pada perempuan.

Jangan khawatir, ada cara untuk mencegah munculnya jerawat. Cek dibawah ini apa saja yang kita butuhkan untuk mencegahnya.

1. Keep your skin clean

Membersihkan wajah secara teratur adalah suatu keharusan agar kulit tetap sehat dan terhindar dari jerawat.

Karna, sisa minyak, kotoran, dan produk yang tidak dibilas dapat menyebabkan sumbatan pada saluran kelenjar penghasil minyak dan memicu jerawat.

2. Hati-hati memilih produk untuk perawatan kulit wajah

Ada suatu yang kondisi yang disebut acne cosmetica, yaitu timbulnya jerawat yang diakibatkan oleh pemakaian produk kosmetik.

Hindari produk yang terlalu iritatif dan mengandung alkohol, karena dapat memicu jerawat.

Pakailah produk pembersih wajah yang mampu membersihkan kotoran yang menempel di wajah sampai dengan pori terdalam, seperti pembersih yang mengandung carnitine dan ekstrak super fruit2 yang efektif membersihkan wajah secara menyeluruh.

3. Jangan terlalu sering mengkonsumsi dairy food

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of American Academy of Dermatology menyampaikan, konsumsi produk yang mengandung susu dan dairy dapat meningkatkan produksi sebum.

Sebum, secara tidak langsung beresiko lebih tinggi dalam memicu sumbatan di kelenjar minyak yang menyebabkan jerawat.

4. Kendalikan stres

Kondisi psikologis sangat mempengaruhi timbulnya jerawat. Sebuah penelitian pada tahun 2007 menjelaskan, semakin tinggi tingkat stres psikologis akan semakin meningkatkan keparahan dari jerawat.

5. Jerawat yang sudah timbul jangan dibiarkan

Jerawat yang terlanjur sudah timbul harus secepatnya diobati agar inflamasi/peradangan dapat secepatnya diatasi, sehingga tidak muncul komplikasi berupa scar (jaringan parut)

Scar jerawat dapat berupa bercak gelap/ merah yang sulit hilang, tekstur kulit menjadi tidak rata atu bahkan menimbul.

Bila sudah sampai seperti ini, pengobatannya akan menjadi lebih sulit lagi. Sudah pasti anda tidak akan mau kan? Maka dari itu yuk, mulai saat ini kita kaga kebersihan tubuh kita terutama wajah yang sensitif dengan masalah jerawat.


(UM)