ConterPedia-Tebu mengandung nutrisi penting seperti karbohidrat, protein dan mineral yang meliputi fosfor, kalsium, besi, seng dan potassium. Minum sari tebu pastinya lebih sehat dari konsumsi gula.
Jus tebu adalah minuman manis alami yang diproses dengan tepat. Gula yang diekstraksi dari jus tebu mengandung 15 kalori.
Anda harus tahu banyak manfaat dari air tebu murni bila diminum setiap hari. Dilansir Boldsky, Selasa (12/12/2017), berikut adalah 5 manfaat minum air tebu. Simak ulasannya lebih lanjut.
-Turunkan Kolesterol
Minum jus tebu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Ini sebagai pemicu banyak jenis penyakit yang mematikan dalam jangka panjang.
-Menghilangkan bau mulut
Saat mulut terasa bau dan tidak nyaman, minumlah jus tebu. Tebu mengandung sumber mineral yang membuat enamel gigi tetap terjaga. Di samping itu, makan tebu juga bisa memperkuat gigi Anda, sehingga fungsinya baik
-Tulang dan gigit kuat
Mengunyah tebu membuat gusi jauh lebih kuat. Hal ini juga kaya akan kalsium, yang membantu perkembangan tulang dan gigi yang lebih kuat. Anda harus memakan tebu utuh untuk mengambil sarinya
-Melawan infeksi saluran kemih
Wanita rentan dengan masalah infeksi saluran kemih. Dampaknya tentu sulit buang air kecil dan bisa-bisa area ginjal tidak nyaman.
(YS)
No comments:
Post a Comment