Conterpedia - Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan ternyata banyak memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh seseorang seperti, menurunkan gula darah tinggi, menghilangkan kolesterol, menjaga jantung sehat, membersihkan hati dan tubuh.
Menjalankan ibadah puasa bukan hanya menuntut seseorang untuk menahan lapar dan haus saja. Akan tetapi pada saat menjalankan ibadah puaa seseorang harus mengetahui beberapa perilaku yang tidak perlu dilakukan pada saat seseorang menjalankan ibadah puasa. Agar ibadah puasanya menjadi pahala dan tidak menjadi sia-sia dengan hanya menahan lapar dan haus satu harian penuh.
Agar ibadah puasa yang kita jalani tidak menjadi sia-sia sebaiknya kita harus mengindari beberapa prilaku yang dapat menyebabkan nilai ibadah puasa seseorang menjadi tidak berguna seperti berikut ini.
1. Menghindari berpakaian yang mengundang nafsu
Pada saat menjalankan ibadah puasanya sebaiknya harus menggunakan pakaian yang lebih sopan dan tertutup demi kesopanan dan itu mencegah para lawan jenis tertarik melihat ke arahmu. Karena hal ini juga dapat menyebabkan nilai ibadah puasa seseorang menjadi tidak berguna.
Perempuan harus menutupi tubuh mereka dan kepala dengan benar dan begitu juga laki-laki. Ini akan melindungi seseorang dari mata jahat orang lain dan mencegah anggota pria terpesona oleh pakaian kamu.yang di kenakan.
2. Harus menahan emosi
Ramadan adalah waktu kesabaran dan menunjukkan kemanusiaan terhadap orang lain. Jika kamu masih merasakan emosi selama puasa, maka itu tidak akan ada pembersihan pikiran dan jiwa spiritual yang merupakan tujuan utama Ramadan. Bahkan jika kamu diprovokasi oleh seseorang, tetaplah tenang dan beri tahu orang itu tiga kali bahwa "kamu sedang berpuasa."
3. Tidak makan berlebihan
Ramadan juga mengajarkan kita bagaimana perasaan orang lain ketika mereka lapar dan lemah sehingga kita bisa tahu betapa sulitnya kelaparan. Muslim kemudian akan menyadari dan akan bermurah hati terhadap orang miskin. Jika kamu makan berlebihan, kamu akan kehilangan manfaat itu.
ML




No comments:
Post a Comment