Manfaat Ikan Gabus Yang Sangat Baik Untuk kesahatan

Banyak peneliti yang membuktikan, bahwa ikan gabus memiliki kandungan protein albumin yang paling tinggi di bandingkan dengan ikan lainya.

Ikan gabus adalah salah satu ikan air tawar,yang tersebar di seluru perairan indonesia seperti sungai, danau, sawah dan rawa. Habitat ikan gabus sangatlah mudah  di temukan. Bahkan pada saat ini, tak sedikit juga dari pada masyarakat yang membudidayakan ikan yang satu ini dengan harga pasar cukup tinggi yakni Rp. 60.000- Rp. 70.000/kg nya.

Di beberapa daerah ikan ini memiliki panggilan yang berbeda, ikan gabus di pulau jawa ikan ini di sebut ikan bogo. Lantaran bentuknya yang besar hingga memiliki panjang 1 meter. Selain itu ikan gabus juga sering di sebut ikan kutuk,dan banyak lagi sebutan ikan gabus lainya.

Manfaat dari ikan gabus bagi kesehatan secara menyeluruh yang patut anda ketahui.

Meningkatkan albumin tubuh
Seperti yang telah di jelaskan sebelumnya, bahwa manfaat ikan gabus merupakan sumber protein albumin yang cukup tinggi, sehingga bisa membantu meningkatkan kadar albumin didalam darah.

Membantu pembentukan dan pertumbuhan otot
Kandungan protein yang terdapat di dalam ikan gabus di ketahui lebih tinggi di bandinkan ikan lele, daging ayam dan daging sapi. Adapun hal tersebut tentunta menguntungkan bagi anda sebab banyak membantu dalam proses pembentukan otot pada tubuh anda.

Mempercepat penyembuhan luka
Daging ikan gabus yang kaya akan kandungan protein albumin juga memiliki peranan penting dalam proses penyembuhan luka tubuh khususnya bekas luka operasi maupun caesar. Kandungan tersebut mampu membantu pembentukan sel dan jaringan baru pada bagian tubuh yang telah ruusak akibat operasi dan lainnya.

Mengatasi pembengkakan pada tubuh
Selain untuk mempercepat luka, kadar albumin yang terdapat di dalam ikan gabus juga membantu mengatasi pembengkakan yang terjadi pada tubuh anda.

Mendorong pertumbuhan tulang dan gigi
Kalsium dan fosfor merupakan jenis mineral yang amat dibutuhkan oleh manusia, supaya dapat mencapai pertumbuhan tulang dan gigi secara maksimal. Adapun ikan gabus sendiri mengandung banyak kalsium sekitar 60 mg/100 gram dan juga fosfor sekitar 70 mg/100 gram. Sehingga tak jarang hal ini di sebut-sebut sebagai manfaat ikan gabus untuk anak. Dan oleh sebab itu, daging dari ikan gabus ini sangat cocok di konsumsi oleh balita hingga lansia, agat pertumbuhan dan kepadatan tulang mereka maksimal terjaga.

Nah itu dia manfaat ikan gabus semogah artikel yang di antas bisa menamba ilmu dan manfaat untuk anda, terimakasi sudah membaca artikel kami (RK)